허리디스크 자가진단 방법 및 허리디스크예방방법 디스크가 위험하다는 사실을 누구나 알고 잇을 것입니다. 특히 허리디스크, 목디스크.. 허리디스크에 걸리면 걷는것은 물론이고 심해지면 눕거나 일어날때도 매우 힘든 상황이 됩니다. 허리디스크는 3번, 4번 디스크에 자주 문제가 생깁니다. 허리디스크 자가진단 방법 혹시라도 허리가 아픈 분은 허리디스크 자가진단을 해보고 5개 이상이 해당된다면 병원에서 검사를 받아보는것이 좋습니다. 또한 3개이상이면 목디스크 위험성이 잇으므로 이 역시 병원에서 검사를 받아보세요! 양쪽 어깨의높이가 다르다. 팔자걸음 또는 안짱걸음을 걷는다. 한쪽 신발 밑창이 더 많이 닳아진다. 목이 뻣뻣하고 어깨, 팔 등이 저린다. 발꿈치로 걸었을 떄 걷기 힘들거나 통증이 있다. 누워서 다리를 직각으..
